Lipolisi con Elettrostimolatore per Dimagrire

L’elettrostimolatore è uno strumento molto utilizzato da professionisti dello sport e del benessere ma anche da persone comuni che intendono migliorare il proprio tono muscolare o ridurre accumuli di grasso. In particolare viene usato dalle donne per eliminare la famosa “buccia d’arancia”.

Su particolari punti del corpo (tra cui addome, gambe, glutei e fianchi) vengono applicati degli elettrodi i quali sono collegati ad un apparecchio che, con delle scariche elettriche, stimolano i muscoli alla contrazione ritmica. Prima di cominciare vengono spalmati sul corpo dei prodotti utili a dilatare i vasi e a drenare. Le scosse possono essere regolate sia per intensità che frequenza. In definitiva si fa della ginnastica passiva allenando i muscoli come in palestra con la differenza di essere comodamente in casa. Un enorme vantaggio per chi non ha molto tempo a disposizione e vuole svolgere altre attività o per chi non ha voglia di andare in palestre affollate o troppo lontane da casa.

Tre sono le aree nelle quali viene usato principalmente questo strumento: in campo terapeutico, in ambito sportivo e nel settore dell’estetica (rassodamenti, drenaggi o lipolisi). La lipolisi è un programma usato nell’estetica particolarmente indicato per le zone che presentano accumuli di grasso. Il programma permette di aumentare la circolazione del sangue per favorire il sistema linfatico. Al programma in genere va abbinata necessariamente una dieta e possibilmente attività fisica. La lipolisi con elettrostimolatore presenta dei bei risultati poiché produce delle contrazioni in sequenza. In particolare migliora la circolazione capillare, tonifica i tessuti, drena i liquidi e riduce il grasso.

Ciascun programma con elettrostimolatore prevede 3 fasi: una di riscaldamento, una di allenamento e una di defaticamento. I programmi sono tutti diversi: dallo sviluppo della forza esplosiva a quello di sviluppo forza; dalla tonificazione al recupero attivo; dalla capillarizzazione alla lipolisi; quest’ultima – come già sottolineato – è da stimolo alla riduzione dei grassi fornendo un frenaggio di liquidi con frequenze programmate. L’elettrostimolatore è utile per dimagrire ma certamente da solo non può dare grandi risultati. A questo utile strumento vanno comunque abbinate una attività fisica piuttosto costante, l’assunzione di almeno 2 litri di acqua al giorno e una corretta alimentazione.

L’elettrostimolazione non è adatta a tutti. Va evitata in caso di malattie acute e cardiache, in stati febbrili, in soggetti che stanno ancora sviluppando la muscolatura, in chi presenta tumori soprattutto all’apparato digerente, chi ha gravi problemi alle articolazioni, persone obbligate a riposo a causa di traumi o interventi, chi ha particolari patologie per cui medici o fisioterapisti vietano l’uso di tale prodotto. Se si vuole utilizzare un elettrostimolatore ed avere dei risultati concreti è sempre bene chiedere consiglio a un medico e poi anche a un fisioterapista che valuterà lo stato della condizione e saprà consigliare atteggiamenti adeguati. Gli elettrostimolatori sono dunque utili per dimagrire ma vanno integrati ad altre attività e attenzioni da valutare con consapevolezza.